尿频尿急是令很多男性朋友十分苦恼的一个问题，因为引发尿频尿急的原因有很多，因此解决尿频尿急这个问题也不是一时半会儿能行的通的，那么突发尿频怎么缓解呢？下面我们一起看看专家的介绍。

突发尿频尿急尿痛可暂时通过以下方法进行缓解：

一、缓解精神压力：出现尿频尿急的症状时，患者不要过于焦虑不安，这样不利于疾病的恢复，此时患者要保持良好的心态，坦然面对疾病的发生，树立积极向上的态度，这样对于疾病的康复有很大的帮助作用，患者可以多听听舒缓的音乐，重新找回生活的乐趣，同时家属也要给予患者一定的关心与鼓励，帮助患者克服不良情绪的出现。

二、注意饮食：当人体出现尿频尿急的症状时，饮食方面的调节也是十分重要的，患者要注意饮食以清淡为主，切忌辛辣等刺激性比较强的食物，以免刺激人体泌尿器官而加重尿频尿急的症状，患者出现尿频尿急的症状时，要多喝白开水，这样有助于排尿正常，缓解尿频尿急的症状，同时患者还可以吃一些莲子心茶、菊花茶等降火清热的茶水来缓解病情。

三、注意个人卫生：当人体出现泌尿感染疾病时，常常伴有尿频尿急的症状，此时患者要注意个人卫生，勤换洗内裤等贴身衣物，另外还要养成一些良好的生活习惯，如不要憋尿等，以免加重泌尿感染疾病的症状，同时患者还要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，远离疾病的发生。

突发尿频尿急尿痛怎么办？以上暂时缓解的方法仅供参考，最重要的还是要及时到正规医院进行诊断治疗，因为尿频尿急尿痛是泌尿感染疾病典型的症状表现之一，如膀胱炎、尿道炎等泌尿疾病都会引起以上症状的出现，因此患者出现以上症状时应及时到正规医院进行诊断治疗是关键，以免错过最佳治疗时机而引发其他疾病的发生，在治疗期间患者还要定期到医院进行检查，以免疾病的复发或加重给自身带来更大的伤害，同时患者还要注意疾病的复发情况，以免复发时没有及时发现给自身带来更大的伤害，因此患者及家属都要引起足够的重视才行，最后希望广大患者能够早日康复！

尿频尿急的原因：

一、大量饮水：短时间内饮用大量的水或者饮料等都可以引起排尿次数增多，这种情况属于生理性原因造成的排尿次数增多现象，如果每次排尿量并没有减少或者出现其他不适感就应该属于正常现象，如果排尿量明显减少并且排尿时有不适感就应该怀疑是否患病了，此时应该及时到医院检查就诊以免耽误治疗的最佳时机。

二、炎症刺激：尿频尿急的现象常常是由于炎症刺激引起的如急性膀胱炎等炎症的刺激造成的排尿次数增多现象的出现，炎症的刺激可使膀胱粘膜充血水肿从而引起排尿反射的现象出现使人体出现尿频尿急的症状表现，此时应该及时到医院检查就诊以免错过最佳治疗时机给自身带来更大的伤害，同时患者在日常生活中要注意个人卫生避免炎症的刺激造成细菌感染从而引起其他疾病的发生造成更大的伤害和影响！因此大家在日常生活中一定要注意个人卫生避免细菌感染从而引起其他疾病的发生造成更大的伤害和影响！最后祝愿广大患者能够早日康复！健康幸福的生活！

关于突发尿频怎么缓解做出了详细的介绍和总结，如果您还有疑问请咨询专业的医生或者专业人士的建议和指导！希望能够帮助到您！