上海，这座繁华的国际大都市，不仅吸引着年轻人前来闯荡，也适合老年人来此观光旅游，对于老年人来说，上海拥有丰富的人文历史、美食文化以及便捷的交通，是一个不可错过的旅游胜地，下面为老年人量身定制了一份上海旅游攻略。

住宿选择

1、舒适便捷型酒店：选择位于市中心或交通枢纽附近的舒适便捷型酒店，方便出行，同时提供贴心的服务。

2、养老院或养老公寓：如有需要，可以选择一些配备医疗、康复等设施的养老院或养老公寓，确保旅途中的健康与安全。

行程安排

1、外滩与陆家嘴：首日可安排游览外滩，欣赏浦江两岸风光，晚上可参观陆家嘴夜景，感受现代都市的繁华。

2、历史文化区：第二天可游览上海的历史文化区域，如豫园、城隍庙、上海博物馆等，了解上海的历史与文化。

3、美食之旅：上海的美食丰富多样，可安排一天时间品尝当地特色美食，如小笼包、生煎包、松鼠鱼等。

4、休闲购物：可选择前往南京路步行街或淮海路等购物街区，感受上海的购物文化，购买一些特色纪念品。

注意事项

1、健康状况：老年人在旅行前应评估自己的健康状况，如有需要，可携带相关药物。

2、安全出行：遵守交通规则，注意人身安全，在人流密集的地方，要保持警惕，防止丢失物品。

3、休闲为主：老年人旅游应以休闲、舒适为主，避免过度疲劳。

4、防晒保暖：上海夏季炎热，冬季寒冷，老年人要注意防晒保暖，随身携带遮阳帽、雨伞等。

5、参观时注意礼仪：一些热门景点可能人流众多，为了文明游览，提前了解门票预约、排队等情况。

推荐景点详解

1、外滩：欣赏黄浦江两岸风光，感受上海的繁华与浪漫。

2、陆家嘴：参观东方明珠塔、上海中心大厦等摩天大楼，感受上海的现代化发展。

3、豫园：体验古典园林之美，品尝周边的上海小吃。

4、上海博物馆：了解上海的历史文化，欣赏古代艺术珍品。

5、南京路步行街：感受上海的购物文化，品尝特色小吃。

交通指南

上海的交通便捷，可选择地铁、公交、出租车等交通方式，老年人可携带老年证或身份证，享受公共交通的优惠政策，上海还有共享单车、网约车等新型交通方式，可根据实际情况选择。

上海是一个充满魅力的城市，老年人来此旅游可以感受到其独特的文化氛围和现代都市的繁华，在游览过程中，要注意健康状况、安全出行、休闲为主等事项，希望这份攻略能帮助老年人在上海度过一个愉快的旅程。